Workshop Leefstijl & Bewegen

Aan de slag met je gezondheid!

 

Wil je werken aan een gezonde leefstijl, maar weet je niet waar te beginnen? Ben je het zat om je moe te voelen of pijn te hebben? Wij bieden jou een unieke workshop over leefstijl en beweging. We gaan aan de slag met jóuw gezondheid!

Wat is dat eigenlijk een gezonde leefstijl? En hoe pas je dat toe in je leven? En heel belangrijk hoe hou ik het vol in de toekomst? In deze actieve workshop inspireren wij jou daar een start mee te maken, door leuke en leerzame coachingsopdrachten, yoga en pilates!

Wij, Bianca van Veen & Tamara de Boer, staan voor persoonlijke aandacht en delen graag onze jarenlange kennis. 3,5 uur helemaal voor jezelf! Je gaat naar huis vol inspiratie!

 

Wanneer? Zaterdag 19 juni van 13.00-16.30uur

Waar? IJmuiden

Kosten? 45,- euro

Maximaal aantal deelnemers 10.

Inschrijven via 1 van onderstaande websites. 

 

Bianca van Veen, Beweegcoach en Masseuse, www.otiummassage.nl

Tamara de Boer, Leefstijlcoach en Shiatsutherapeute, www.leefstijlcoachvelsen.nl